Im Silicon Valley sind Sie immer nur einen Schritt von einem Buddhisten entfernt. Einige von ihnen werden auf die übliche Weise zu ihrem Buddhismus gelangt sein - Familie, Kultur -, aber einige wenige werden ihn später im Leben als Teil ihrer erwachsenen Identität angenommen haben. Auch wenn sie bei der Volkszählung nicht das Kästchen „Buddhismus“ankreuzen, erkennen Sie sie an ihren Zen-Meditations-Exerzitien, ihren Hinweisen auf den „Mittleren Weg“, ihrem Reichtum… an Trivia von Steve Jobs. Wussten Sie, dass Steve Jobs ein Buddhist war, der unter Zen-Priester Kobun Chino Otogawa studierte und einmal auf der Suche nach einem Guru durch Indien wanderte? Wussten Sie, dass Jobs Apples berühmten Slogan „Think different“vom Dalai Lama geklaut hat? Wussten Sie, dass Buddhismus und Technologieunternehmen eine große historische "Synergie" haben? Als ich von der Ostküste nach Kalifornien gezogen bin, habe ich das nicht getan. Nachdem ich einige Jahre in San Francisco gelebt und gearbeitet habe, sehe ich Buddha überall.
In einem so säkularen und wissenschaftlich geprägten Land wie dem Silicon Valley mag es schwierig erscheinen, am Arbeitsplatz Platz für den Buddhismus zu finden, aber das ist es nicht. Hochkarätige Beispiele des In-Office-Buddhismus wie der Google-Kurs „Search Inside Yourself“durchdringen das Tal. Buddha zur Arbeit zu bringen, ist in der Tat der Punkt eines neuen Buches von einem Facebook- (und Microsoft-, Instagram-, YouTube- und Google-) Alaun, Datenanalytiker und Zen-Priester Dan Zigmond. Es heißt Buddhas Büro. Im Wesentlichen handelt es sich um ein Buch über Buddhismus, das als Selbsthilfetext für Büroangestellte getarnt ist. Wenn Sie diese Registerkarte deshalb schließen möchten, tun Sie dies nicht.
Als ich Zigmond zum ersten Mal in San Francisco beim HRD traf, war ich auch skeptisch. Nicht, weil ich gegen Techniker bin, die sich für Buddhismus interessieren und ihn sogar praktizieren. Vollständige Offenlegung: Ich bin mit einem buddhistischen Mann verheiratet, der einst alles für ein von Spinnen befallenes Kloster in Sri Lanka aufgegeben hat und jetzt in einem Technologieunternehmen arbeitet. Ich war skeptisch, weil ich ernsthafte Zweifel hatte, dass jemand, der in der South Bay lebte und Positionen bei einer Reihe sehr erfolgreicher Technologieunternehmen innehatte, möglicherweise ein Leben auf dem Mittleren Weg führen könnte, dem ersten, nach seinem Erwachen erteilten Buddha-Unterricht Extreme jeglicher Art zu vermeiden.
Der Lebensstil der Tech-Unternehmen - insbesondere derjenigen, für die Zigmond gearbeitet hat - ist absolut extrem. Vielleicht toxisch. Ich hatte jahrelang beobachtet, wie mein Partner mit dieser Wahrheit rang, und fühlte sie selbst. Dann kam Zigmond, der behauptete, alle Antworten zu haben, während er ein Haus in einer der teuersten Regionen des Landes besaß und uns vorschlug, sich in einem Restaurant zu treffen, das am besten für mit gegrilltem Fleisch gefüllte Burritos bekannt ist. (Der Buddhismus fördert im Allgemeinen den Vegetarismus.) Wie könnte er etwas anderes als der stereotype Buddhist aus dem Silicon Valley sein, der Produktivität predigt, als ob sie Erleuchtung wäre?
Nun, einiges davon war ziemlich unfair von mir. Zum einen ist Zigmond - ein kleiner, schlanker Mann mit Brille, freundlichen Augen und ruhigen Manieren - schließlich Vegetarier. Als wir uns zusammen über Auberginen-Katsu setzten, sagte er als erstes zu mir: „Was kann ich für Sie tun?“Das zweite war, wie sehr er die Berichterstattung meines Kollegen Cade Metz über sein letztes Buch, Buddhas Diät, mochte, die empfiehlt, zeitweise wie buddhistische Mönche zu fasten, von denen einige nach Mittag nicht mehr essen. Zigmonds zurückhaltende Askese ist jedoch entwaffnend. Er beißt extrem ordentlich, selbst bei unkooperativen Lebensmitteln wie rutschigen frittierten Auberginen- und Kohlsalaten. Ich fing an, meine Kohlfetzen wie Spaghetti um meine Gabel zu drehen.
Zigmond hat einen jüdischen Hintergrund, ist aber seit drei Jahrzehnten Buddhist, seit dem College. Nach seinem Abschluss verließ er die USA nach Thailand, wo er in einem buddhistischen Tempel lebte und in einem Flüchtlingslager Englisch unterrichtete. (Sein Facebook-Banner scheint aus dieser Zeit zu stammen: Er ist dünn, trägt eine Sonnenbrille, ein Kopftuch und ein blaues Batikhemd.) Auch nach seiner Rückkehr in die USA plante er, „ein ganztägiger Buddhist“zu bleiben. Während ich im San Francisco Zen Center war, habe ich meine Frau kennengelernt, mich verliebt und musste einen Job finden, um die Familie zu unterstützen, die ich haben wollte “, sagte er. „Ich habe lange Zeit Arbeit und Buddhismus getrennt gehalten. Die Arbeit hat mich von diesem anderen Traum abgehalten, den ich hatte. “
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Das änderte sich, als er Google verließ und bei Facebook anfing zu arbeiten. (Zigmond würdigt Googles Akzeptanz der östlichen Philosophie mit Programmen wie Search Inside Yourself, sagte aber auch, dass er während seiner Arbeit dort an den Wochenenden „echten Buddhismus“praktizieren würde.) „Als ich bei Facebook ankam, haben sie diese große Sache gemacht, um Ihre Authentizität zu erreichen selbst zu arbeiten “, sagt Zigmond. „Das hat mich wirklich beeindruckt. Das hat mich wirklich bewegt. “Er begann in dem, wie er es nennt, „ Büro Buddhas “zu arbeiten, einem Arbeitsleben, das von den Lehren des Buddhismus inspiriert war, und entschied im Laufe der Zeit, dass die Praxis ein eigenständiges Buch war. Zigmond sieht, wie viele Menschen, Krankheit in der zeitgenössischen Arbeitskultur. Er erinnert sich an eine Zeit, in der nur „Ärzte und Drogendealer“auf Abruf waren, während er jetzt den Eindruck hat, dass sogar Baristas an ihre E-Mails gebunden sind. "Im Buddhismus geht es letztendlich um das Gleichgewicht", sagt er. Für Zigmond sehen wir alle ziemlich wackelig aus.
Ich habe es genossen, mit Zigmond zu reden. Ich habe es genossen, sein Buch zu lesen. Aber nachdem ich sowohl das Buch als auch das Gespräch beendet hatte, bemühte ich mich herauszufinden, wie ich seinen Rat anwenden sollte oder warum dieser Rat besonders buddhistisch war. Es war mir klar, dass es nicht so einfach war, "einen Betablocker zu knacken und sich in das Nirvana zu hacken". Er erstellte einen Wochenplan für den In-Office-Buddhismus auf der Grundlage von Buddhas Büro: 10 Minuten Meditation jeden Morgen, nein Machen Sie 30 Minuten vor und nach dem Schlafengehen eine Pause (am besten einen Spaziergang) und essen Sie nicht an Ihrem Schreibtisch zu Mittag. „Wenn Sie ein Mann wären, würde ich empfehlen, niemanden bei der Arbeit zu unterbrechen. Für Frauen ist das in der Regel weniger wichtig “, sagte er. „Ich finde, dass dies eine kraftvolle Praxis ist, aber äußerst schwierig, da so viel Arbeitskultur in Besprechungen aggressiv zu jockeyen scheint.“Auf seinen Vorschlag hin entschloss ich mich zu zählen, wie oft jemand in Besprechungen, an denen ich teilgenommen habe, unterbrochen wurde. (Nur zwei in der ganzen Woche, weil meine Kollegen nett sind.)
Meine Achtsamkeitswoche verlief ruhig und gut - obwohl ich versehentlich mehr als einmal an meinem Schreibtisch gegessen habe. Ich hatte das Gefühl, viele dieser Vorschläge schon einmal von anderen Selbsthilfegurus, von Ärzten, von YouTubers gehört zu haben. "Trendigkeit selbst ist keine schlechte Sache", sagt er. "Einige Menschen sorgen sich, da die Achtsamkeit immer trendiger wird und die Menschen einen größeren Zweck aus den Augen verlieren." Seine entschlossensten Kritiker waren andere gläubige Buddhisten, die der Meinung sind, dass er Buddhas Lehren zu weit verbiegt, um sie dem modernen Geschmack anzupassen. Einige meinten, dass Witze wie die Eröffnungsrede von Buddha - "Buddha hat nie einen Tag in seinem Leben gearbeitet" - respektloser buddhistischer Kitsch sind. Er versteht diese Perspektive, obwohl er nicht damit einverstanden ist, was darauf hindeutet, dass die extreme Art und Weise, in der die gläubigen Buddhisten leben (den Kopf rasieren, nur Gewänder tragen, nicht nach Mittag essen), für ihn nicht unbedingt wie der Mittlere Weg aussieht.
Wenn der Rat, den jeder für ein gesundes Arbeitsleben hat, im Wesentlichen derselbe ist - essen Sie gut, trainieren Sie, überlegen Sie, ob Sie Ihrem Gehirn Zeit zum Ausruhen geben -, ist die Ideologie, die ihn umgibt, von Bedeutung. Wofür ist das alles? Zigmond steht Achtsamkeit im Dienste der Produktivität genauso skeptisch gegenüber wie ich. „Achtsamkeit kann uns produktiver machen, aber dafür ist sie nicht gedacht“, sagt er. "Es soll uns helfen, unsere Aufmerksamkeit zu schenken und Leiden zu lindern." Hier kommt der Buddhismus ins Spiel, obwohl Zigmond es nicht für sinnvoll hält, seinen Rat zu finden, dass Sie ein Buddhist sind. Ich fand es wertvoll, aber ich war (und bin) immer noch besorgt darüber, dass die Hauptprobleme des modernen Arbeitslebens außerhalb des Bereichs des Einzelnen liegen, das Ergebnis systematischer Ungleichheiten und des Sammelns von Reichtum von Milliardären und einer übermäßigen Fokussierung auf Profit und nicht auf Prinzipien.
